Решили привести себя в порядок? Заняться своим здоровьем, похудеть? Обратить пристальное внимание на свое питание?
Тогда Вам в помощь просто необходим дневник питания ручной работы, который поможет контролировать и вести учет продуктов, потребляемых в день.
Вести дневник похудения не просто полезно, но и очень увлекательно. Каждый день в течении определенного времени вы дисциплинированно заполняете все данные своего дня. Пишите количество калорий или вес употребляемых продуктов. Отмечаете свое эмоциональное состояние. Или размещаете свои промежуточные фото и отмечаете достигнутые результаты за месяц. Это очень помогает в таком непростом деле как снижение веса, так как у вас перед глазами всегда видны результаты того, что было еще вчера или месяц назад.
Дневник похудения ручной работы рассчитан на 90-100 листов и 5 разделителей, куда можно приклеить свои фотографии или написать заметки о питании. Так же внутри имеются карманы, куда можно положить свои записи и знать, что они не потеряются. На обороте дневник имеет петельки для хранения ручки.
Внутреннее наполнение дневника питания может быть изготовлено по вашему усмотрению и пожеланию. Вы можете сделать эскиз от руки, а я уже изготовлю макет для печати. Сбоку блокнот брошюрован пружиной. Углы блокнота отделаны металлическими уголками, что позволит обложке защищать углы страниц от сгибания.
Блокнот упакован в подарочную коробку.
Размер блокнота: 150 х 200 мм
Количество страниц: 90-100
Материалы: переплетный картон, скрап бумага, металлическая фурнитура, скрап материалы
Рекомендации по уходу: блокнот ручной работы не мочить. Беречь от падения, не оставлять длительное время на солнце.
Точное повторение: невозможно
Если Вы хотите заказать блокнот ручной работы для близкого человека или друга, то все, что необходимо — это описать Ваши пожелания и немного подождать. Внутри блокнота наполнение может быть любым. Обратите внимание, что такой блокнот изготавливается полностью вручную и на это нужно время. Если у Вас есть особые пожелания, напишите о них в момент оформления заказа в поле «Ваш комментарий» или свяжитесь со мною любым удобным способом, указанным в контактах.
Любите своих близких и не забывайте дарить им красивые и нужные подарки!
4 000 Р
Сегодня я получила свой блокнотик!!! Ура!!! Ирина the BEST! Это не просто блокнот, это чудо рукотворное! Настолько все изящно, идеально, красиво! Любо-дорого посмотреть, а пользоваться — сплошная радость! Шикарная вещь! Ирина — Мастер с большой буквы, не просто знала. что мне надо, но и прочувствовала все нюансы, творя эту красоту. Я очень довольна! Огромное спасибо, Ирина!
*отзыв перенесен из моего магазина на Ярмарке Мастеров