+7 (903) 961-39-00

Женский дневник тренировок «Я все смогу»

Женский дневник тренировок был сделан по просьбе одной девушки, которая хотела похудеть. Для мотивации ей нужен был, какой-то постоянный стимул перед глазами. Внутри блокнот был с интересной разметкой, которую я делала специально под запросы заказчицы.

женский дневник тренировокженский дневник для тренировок

Первые несколько страниц были оформлены фотографиями, надписями и мотивационными высказываниями. Далее фотография  ее красавца тренера))).

И, конечно же, страница с желаемым результатом.

Потом шли страницы, размеченные под заполнение тренировочной программы. Дневник был рассчитан на полгода. Через каждый месяц идет разделитель, на который вклеивалась фотография и цифра с результатами пройденного месяца. Как сказала мне девушка, этот дневник посмотрели очень многие в зале, потому как редко встретишь человека настроенного на результат и делающего для этого все возможное, да еще и в таком исполнении.  Результат был достигнут. Минус 10 кг за полгода. И по итогу этот дневник можно использовать как руководство в любое время, так как наглядно показаны и зафиксированы все действия и результаты.

мотивация похудетьженский дневник тренировок

Блокнот выполнен в бежевой цветовой гамме, что позволяет использовать его, что называется всегда и везде. Следов пачкания на нем не видно. Обложка сделана из картона, уголки укреплены металлической фурнитурой. Внутри наполнение может быть любое. На задней странице для удобства прикреплена ручка, что позволит всегда быть готовым к записям. Имеется закладка с кедами.

Такой женский дневник тренировок может служить хорошим подарком для любимой жены, подруги, сестры или мамы. По такому принципу может быть сделан дневник тренировок и для мужчин. Обратите внимание, что такой дневник тренировок, изготавливается по индивидуальному заказу и на это нужно время. Если у Вас есть особые пожелания, Вы можете написать о них в момент оформления заказа в поле «Ваш комментарий» или связаться со мною любым удобным способом, указанном в контактах.

Размер блокнота:  150 х 200 мм

Количество страниц: 90-100

Материалы: переплетный картон, скрап бумага, металлическая фурнитура, скрап материалы

Рекомендации по уходу: блокнот ручной работы не мочить. Беречь от падения, не оставлять длительное время на солнце.

Точное повторение: невозможно

мотивация для похуденияженский дневник тренировок

Если Вы хотите заказать блокнот ручной работы для близкого человека или друга, то все, что необходимо — это описать Ваши пожелания и немного подождать. Внутри блокнота наполнение может быть любым. Обратите внимание, что такой блокнот изготавливается полностью вручную и на это нужно время. Если у Вас есть особые пожелания, напишите о них в момент оформления заказа в поле «Ваш комментарий» или свяжитесь со мною любым удобным способом, указанным в контактах.

Любите своих близких и не забывайте дарить им красивые и нужные подарки!

 

4 000 Р

 

     

     

    Пока комментариев нет.

    Оставить комментарий

    *

    Сайт

    Return to Top ▲Return to Top ▲